红糖酒酿小圆子,远离秋燥,温暖一秋季
天气逐渐转凉,又到了一年一季换季的季节,现在已到中秋季节,应该吃一些保养身体的好物。今天和大家分享一个红糖酒酿小丸子,非常适合当下季节食用,不仅能提高免疫力,还能驱寒养胃。
这种美食做法非常简单,用到了南瓜,糯米粉,酒酿,红枣还有红糖,这道美食非常适合女人使用,特别是来大姨妈的时候使用,既补血又养颜,而且还有止痛活血的作用。
这种美食做法非常简单,可以多做一些,放在容器中保存起来,想喝的时候放在锅中热一热,喝起来不仅方便,而且还有营养。不妨做一些给你的家人尝试一下,大人孩子都爱喝,而且喝一次就能爱上这个味道。
【菜品】:红糖酒酿小圆子
【烹饪食材】:南瓜200克,糯米粉150克,红糖四块儿,酒酿三勺,红枣十颗,枸杞四颗,清水两碗、淀粉一勺。
【烹饪步骤】:
1、首先,将所有用到的食材提前准备好的市场买回一块儿,南瓜去皮之后,再将南瓜籽去掉,放在一旁备用。将红枣,枸杞全部清洗干净,准备好红糖生姜,还有酒酿。
2、用家中的蒸锅放入适量的清水,凉水将南瓜切成片,放入蒸锅中,叫南瓜蒸熟蒸,大概15分钟左右。
3、将红枣清洗干净之后,对半儿切开,去掉枣核,切成薄片,再将生姜去皮之后切成薄片儿,准备好枸杞和淀粉放在一旁备用。
4、南瓜蒸熟之后,拿出来放在容器中,用家中的汤匙将南瓜按压成泥。
5、用家中的网筛入玉米淀粉,用筷子将其和成棉絮状。
6、再用手将其和成一个光滑的面团,如图所示,放在一旁饧发15分钟。
7、15分钟后,将刚刚醒发好的面团分成大小均匀的小剂子,然后团成圆团放在盘子中备用。
8、准备一个家中的不粘锅锅中放入适量的清水,然后加入红枣和姜片,大火将水烧开之后,加入刚刚弄好的小圆子。
9、再加入提前准备好的红糖,红糖放入过程之后,用勺子将其翻滚,均匀浇红糖,快速融化。
10、最后加入提前准备好的酒酿和枸杞。用勺子将其搅拌均匀,准备一个小碗,加入淀粉,用水将淀粉稀释开。将淀粉放入锅中,加入淀粉后的。就只会变得更加粘稠一些。盖上锅盖,待水再次烧开,如图所示即可。
【烹饪小贴士】:
1、煮小丸子一定要将小丸子煮熟,所以煮大概半小时到40分钟左右,可以尝试一下小丸子是否变软,如果变软即可。
2、如果喜欢吃比较甜一些的汤汁,可以再放一些老式冰糖,这样做出来的味道更加香甜。
3、建议大家可以将小酿小丸子中的小丸子团的小一些,这样吃起来口感更佳,而且趁热吃一口一个不上口。